יש דברים שאנחנו דוחים לזמן בלתי מוגדר;
"אחרי החגים", "כשהילדים יגדלו", "כשיסתיים הפרויקט בעבודה",
"כשירד העומס", "כשהתקציב יאפשר" וכו'…

אלה דברים שרצינו להשיג/ לעשות/ להגשים/ לממש את עצמנו;
יעדים ומטרות, חלומות ושאיפות, שהכנסנו למגירה מאובקת כי אין כרגע זמן/ אפשרות.

הזמן לא יהיה יותר נוח, אם לא ניצור שינוי בחיים.
אנחנו חיים שנים ארוכות על מצב "הטייס האוטומטי" והשינוי לא מגיע מעצמו.
אז הזמן הוא עכשיו. הגיעה העת!

מה צריך כדי להגיע לאן שאנחנו מייחלים?

רק לפנות זמן שקט לעצמנו, למחשבה או לכתיבה אינטואיטיבית.

דרך מחשבה/ כתיבה, אנחנו מעלים את הדברים לתודעה,
מפרקים מכשולים וסוללים את הדרך בצעדים קטנים:

– עצם המחשבה על הנושא
– כתיבה להתבוננות בתמונה המלאה
– לדבר על זה עם הקרובים אלינו
– לחפש ברשת/ לברר פרטים

צעד כזה הוא משמעותי.
הוא מזיז אנרגיות ומשדר למוח שאנחנו בתחילתו של תהליך/ פרויקט שאנחנו רוצים להגשים.
והמוח, העוזר האישי שלנו, מיד מתחיל לבצע.

אולי קשה להאמין שזה כל כך פשוט; שכל מה שאנחנו צריכים כדי להגיע לאושר, זה את עצמנו.
לנסות לא עולה כסף. אתם יכולים רק להרוויח.

הריי אם הייתי אומרת לכם שכדי להגשים את החלומות שלכם,
תצטרכו לשלם כמה אלפי שקלים, או לשכור מאמן אישי,
בטוח שכבר הייתם בודקים באינטרנט על מאמן מומלץ…
אז למה לא בחינם?

יש לכם את כל מה שדרוש לכם, כדי לעצור ולהחליט
שבא לכם לשנות חלקים מסוימים בחיים שלכם.
שאתם רוצים אחרת…
וגם אם זה נראה מורכב, אמצו את התעוזה לקום ולהתחיל לפרק
את הדברים, צעד אחר צעד, כדי לראות כמה זה אפשרי.

האתגר להיום:
לפנות לעצמכם את הזמן השקט, למחשבה/ כתיבה;
"מה הייתי רוצה לשנות בחיים שלי?" "מה הייתי רוצה להגשים?"
"מה הצעד הקטן שאני יכול.ה לעשות?"

אם תעשו את זה כל יום, תוכלו להתקדם בצעדים.
זה זמן ששווה לכם את הנפש שלכם.
יש משהו יקר מזה???

ולמה זה עובד?

אני כל הזמן אומרת שהמוח שלנו הוא העוזר האישי שלנו.
עם כל מחשבה, הוא מיד מבין מה מעניין אותנו ומתחיל "לסרוק" עבורנו את השטח
כדי למצוא לנו את ההזדמנויות או את הדברים שבתחום ההתעניינות.

מכירים את זה שאם שמעתם על דגם ספציפי של מכונית,
פתאום אתם נתקלים בדגם הזה בלי סוף, על הכבישים?
נכון שברגע שאתם שומעים על משהו חדש, שלא הכרתם,
פתאום זה נמצא סביבכם, בכל מקום?
זה בדיוק זה. המוח שלנו מבין מה לסרוק לנו, והוא מביא את התוצאות.

אז עובדים עם המוח כמו שהוא צריך אותנו ואנחנו אותו-
מסלקים את מה שלא רלוונטי, מחשבות שליליות ופחדים.
מתחילים לשדר למוח דברים שהיינו רוצים שיתגשמו עבורנו.

בכתיבה אינטואיטיבית זה הכי עובד.

איך משתמשים בכלי 'הכתיבה האינטואיטיבית'?

קחו מחברת ועט, בזמן השקט שלכם עם עצמכם.
אם בא לכם אפילו ליצור אווירה רגועה, זה רק עושה יותר נעים בנפש.

• נמאס לי ש….  

כותבים כותרת גדולה. מניחים את העט על המחברת ומתחילים לכתוב
באופן רציף, כ- 10 דקות. בלי להניח את העט.

כותבים את כל מה שנמאס לכם שהוא ככה, בחיים שלכם.
בלי מחשבה, בלי ניסוח עדין, בלי חרוזים.

כתבו הכי גס, הכי מכוער, הכי קשוח. תפרקו. תוציאו. את כל התסכול.
הגיעו למקומות העמוקים שלכם, מתוך ידיעה שאף אחד בעולם לא יקרא את זה,
חוץ מהיקום!

היקום הוא זה שצריך להבין שלא מתאים לכם, חלק מהדברים שמתרחשים בחיים שלכם.
אם אדם חי כל יום את מה שהוא לא אוהב, אז זה לא משנה אם הוא חש תסכול
ואפילו אם הוא רוטן ומתלונן על זה. זה לא ישתנה עבורו, כי ליקום נראה שהוא מסתדר היטב.

אם היית כל כך מתוסכל ממשהו, לא היית ממשיך לנהל אותו בחיים שלך.
היית כבר משחרר אותו ממך.

אם אתם עובדים בעבודה שאתם כבר לא מסופקים ממנה, אבל נשארים
כי נוח ומוכר. כי כבר יש ותק. כי מפחיד לצאת ואין בדיוק לאן,
אז אף אחד לא ידפוק לכם בדלת ויגיד לכם "יש לי הצעה חלומית עבורכם"…
המנהל שלכם לא יגיד "אני רואה שלא טוב לך, בוא נגדיל לך את השכר ב-60%".

כלום לא ישתנה. אתם תמשיכו לחיות את אותו יום שוב ושוב ושוב…
עד שתחליטו לעצור!

• מה הייתי רוצה שישתנה בחיים שלי? 

חוזרים לכתוב, כתיבה רציפה.
תנו לזה את כל הזמן שאתם צריכים. כל דבר, מקטן ועד גדול, שהייתם רוצים
שיהיה אחרת…

• מה אני יכול.ה לעשות, כדי לשנות? 

מחשבה וכתיבה.
חשבו על הצעדים הכי קטנים, בתור התחלה.
דרך בונים מלבנה אחת ראשונה, ואחריה עוד אחת.
לא סוללים ביום אחד. לא קופצים באופן חד וגבוה.

הנה דוגמאות לצעד הקטן הראשון:

• מחשבה עמוקה והכתיבה האינטואיטיבית שאתם עושים עכשיו
•  בירור פרטים לעניין שאתם רוצים להשיג
•  קריאת מאמרים/ כתבות/ בלוגים/ פוסטים, בנושא
• פנייה יזומה לאיש קשר/ למקום שקשור בנושא שלכם
• לדבר! לדבר! לדבר! עם חברים, עם משפחה, עם כל מי שרק בא…
  כי כשמדברים עם אנשים, אתם מגלים מלא הזדמנויות שיכולות לעזור לכם!
• דברים שאני יכול.ה לשחרר (דפוסים, הרגלים, פחד, מחשבות שליליות,
  קשרים שמשפיעים עליי אנרגטית באופן שלילי וכו'…)
• ועוד….

אחרי הצעד הראשון, נולד באופן טבעי, הצעד הבא.
אם פניתם למישהו והוא חזר אליכם, או אם צריך לשלוח לו תזכורת או לפנות למקום אחר.
אם קראתם משהו שמיד סלל לכם את הצעד הבא בדרך.
אם דיברתם עם חבר ומישהו אמר שיש לו פתרון נהדר עבורך…

ואם לא נולד הצעד הבא? יושבים שוב למחשבה…
מה הדבר הקטן שאני יכול.ה לעשות?

• החזון

כתיבת הפרק האחרון- החזון.
מה אני מאחל.ת לעצמי שיתרחש
תוך כמה זמן זה יקרה?
איך אני ארגיש בתוך זה?
איך אני איראה?
איזה פידבקים אני אקבל מהסביבה?

את החזון כותבים בזמן הווה.
מציינים מספרים (אם יש דברים שקשורים בכסף או משהו כמותי), ככל העולה על רוחך.
מציינים תאריכים/ זמן לכל שלב בחזון.
מציינים תחושות, הרגשה, מראה.

חוזרים לקרוא מה שכתבנו או כותבים שוב, בתדירות גבוהה. 
אם יש לכם את האפשרות לחזור לזה כל יום- מעולה!!
אם אין לכם מספיק זמן שקט, נסו בכל הזדמנות שיש לכם.
מספיק לקרוא את מה שכתבתם.
אפשר להעמיק יותר ולכתוב שוב.

קחו שאיפה גדולה פנימה ותנשמו לרווחה
זה המסע הכי מדהים שתעשו למען עצמכם
♥