יש המון מצבים בחיים, שכל מה שצריך כדי לעשות שינוי, זו שיחת פריקה. לא טיפול.
אנשים מסתכלים על פגישה אישית ושיחה רגשית, כעל טיפול פסיכולוגי ואומרים לעצמם "לא, זה לא בשבילי".
אבל זה לא טיפול ובטח שלא פסיכולוגי.
זה כל מה שצריך כדי לקום מחר בבוקר, עם האנרגיות החדשות (או המוכרות לכם מפעם) ולהתחיל להזיז את החיים שלנו.
מגיע הרגע הזה שאנחנו אומרים לעצמנו "עד כאן! לא מתאים לי להמשיך ככה יותר!"; כשאנחנו מבינים שנכנסנו לטייס האוטומטי בחיים שלנו
וכל יום נראה אותו הדבר, בלי שום דבר להתרגש ממנו, בלי כוחות לעצור ולשנות.
כל לילה אנחנו הולכים לישון ורגע לפני שנרדמים, חושבים על כל הדברים שרצינו לעשות ולא עשינו.
לפעמים אנחנו חושבים שזה משהו ספציפי, שתוקע אותנו. כי הוא אולי המטרה הכי גדולה והכי לא מושגת.
אנחנו מנתבים את כל האנרגיה שלנו לשם; המחשבות על הנושא הזה, הדיבור על הנושא הזה, הניסיון להביא אותו אל חיינו.
אבל לפעמים ה"פלונטר" נמצא במקום אחר לגמרי.
ה"פלונטר" הזה הוא הקשר בלולאה שלכם, שאם רק תמשכו אותו ותפתחו אותו, הוא יפתח את כל השאר.
אל תהיו מקובעים על המקום הזה שאתם חושבים שעד שהוא לא יסתדר, אין לאן לזוז.
זה לא נכון!
צרו לעצמכם את מפת הדרכים שלכם.
רשמו את כל הדברים/ התחומים בחיים שלכם, שאתם חושבים שהם "תקועים" וצריך לשנות או לפתוח בהם משהו.
לא מומלץ לכתוב את זה ברשימה (אחד מתחת לשני), כי אז המוח שלנו מקטלג את זה לפי סדר עדיפויות שלכם,
כי ככה הזנתם את הראש ופה חשוב לשבור את זה רגע.
אנחנו לא רוצים מצב שהדברים שנראים לכם הכי גדולים או הכי דחופים או הכי חשובים- יופיעו למעלה והיתר למטה.
אז קחו דף לבן, בלי שורות, ותתחילו לכתוב את התחומים האלה, במקומות שונים ואקראיים על הדף שלכם.
בלי לחשוב על סדר העדיפויות. פשוט באופן אינטואיטיבי, בלי מחשבה. בלי כוונה. בלי תכנון ובלי אסטרטגיה.
כשסיימתם לכתוב- שבו והסתכלו כמה דקות על הדף הזה.
אחר כך הסתכלו על כל בועה בנפרד.
תראו משהו מצחיק…
הציצו שוב על הדף שלכם. הסתכלו על התחומים שנמצאים למעלה, בראש הדף…
אתם מבינים שתת המודע שלכם סידר לכם מחדש, את סדר העדיפויות שלכם, כפי שהוא באמת אמור להיות ולא כמו שאימנתם את הראש שלכם לחשוב?
אז את זה (!!) תתחילו לפרק לגורמים קטנים. ואז יבוא השינוי.
